Creando un Athleta Día-6
Rutina:
Fondos en paralela 4x12
Flexiones Inclinadas 4x12
Fondos en paralela 4x12
Flexiones Inclinadas 4x12
Impossible Dip con apoyo 4x10
Fondos de triceps 4x25
L-Sit 2x30" (No grabado)
Crunch y crunch-L 2x12(No grabado)・・・続きはこちら⇒Creando un Athleta Día-6
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