男は度胸、女はアディダス

アディダスさえあればご飯大盛り三杯はイケる

こんにちは。健康運動指導士の岡野真子です。
げんき塾が始まる前のおしゃべりタイムでは、先週のグランドゴルフのことを話している方がいらっしゃいました!

途中で雨が降ってきて、大変だったねー!
と振り返りながら(^^)
雨のため1ゲームで終了という事で、残念でしたね…。
しかし、外での活動というのもいいものです。

気分も変わりますしね!
さてさて今日のげんき塾も活気に満ち溢れていました。
文字を書くという事も、脳トレになるようです!漢字。苦手ですが思い出しながら書いていましたよ!
今日もよく頭を使った!楽しかった!笑った!元気をもらえた!
何でもいいんです!楽しみを持つ事!この時間ではそれが少し叶えられているのではないでしょうか(^^)
来週は歌声の会!今回はどんな曲を歌うのでしょうか。
お楽しみに!!

*活動現場*
スポーツクラブルネサンス東広島

スポーツクラブ&スパルネサンス広島ボールパークタウン

スポーツクラブHAKUWA

ヨーガ・セラピー・スーリア

岩盤浴SAPA

吉川地域センター

ケアハウスみずほ

ちゅーピーカルチャーセンター

SKYFLOWYOGASCHOOL

医院歯のドクター

広島ミュルミュール【出張レッスンならこちらから】
*資格*健康運動指導士エアロビクスインストラクターママフィットインストラクターヨガインストラクターシナプソロジーインストラクター介護予防運動指導員アディダスパフォーマンストレーナージュニアファスティングコンシュルジュケアリング・ヨーガ療法インストラクターNPO法人1億人元気運動協会 認定チェアエクササイズ・インストラクターバランスコーディネーションインストラクター

お問い合わせ先MAIL:k3mako5-5-3ketu@outlook.jp

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  こんにちわ 今日はマクタン島の夜の街タミヤについての紹介です。セブ本島にはクラブや繁華街が多いけど、ここ、マクタン島はこのタミヤ以外は基本的に騒がしくありません。 夜の街といえばタミヤ。(最近マリバゴエリアにレッドココってところが出来たからそこも、)   ただ、夜の街って眠らない街って言うけど、タミヤは眠ります笑笑 午前3時くらいには眠ってます。笑  タミヤはエリアで言うとMEPZ2ってところになるけど、「タミヤ」で通じます。 ジプニの乗り換えターミナルでもあります。 クラブ、レストラン&バー、ファストフード、アウトレット、カフェ、カラオケ、SMモール、、、全部揃ってます!    まずターミナルのすぐそばにあるのが、BFKレストラン&バー的な       ここは友達との待ち合わせに使ったり、同じタミヤにロトスっていうクラブがあるねんけど、それまでの時間潰しとか腹ごしらえによく行ってた♪ セブンイレブンのすぐ右隣!セブイレ目印にしてください フィリピン料理もあれば、チキンウィングとかポテトもあるよお酒も豊富やし、ここでよく歌手目指してる人達が歌ってる! ちなみにここのシシグが希的にベスト笑笑   そして、クラブ「LOTUS(ロトス)」     入る時はP110とパスポートなどの身分証明書が必要ですクラブなので酔っ払ってパスポート紛失とかスられないように注意しましょう! 21時から空いてるけどガラガラ。0時過ぎた頃くらいから盛り上がる! 現地人の男前女前も多いけど、特に週末は日本人・韓国人留学生が多いなー。  他にもカラオケ「Whatever」  ここのカラオケは日本語の歌も韓国語の歌もあるし、施設も綺麗しおすすめ!  他にはジョリビー(フィリピン版マクド)、マング・イナサル(炭火焼)などの有名ファストフード店とその他もろもろ、ナイキやアディダスが入ってるアウトレット、(全然しょぼいけどww)ボスコーヒー(カフェ)もあるし、ATMとか両替所(レート悪い)、GYMもある! BFKの隣らへんにSMハイパーモールもあります!ここはセブ本島のSMとは違ってそこまで大きくなく、基本的にはスーパー系しか売ってない!  基本ガイサノグランドモールで全部済むから希はあんま行く事なかったけど、行ったら楽しいから是非行ってみてねー!  ランキングに参加しています。クリックお願いします       

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