胴上げして、全員骨折。「アディダスに相談だ。」

アディダスで賢くお買物

アディダスは最近調子に乗り過ぎだと思う

いつもご参加ありがとうございます
 夏を先取りのごとくな天候が続いてますね水着前倒し???予定が狂う???笑 そうです、いつでもスタンバイできる身体に仕上げていかないとです!!笑ガンガン動いていきましょう!! はじめたい!やってみたい!いつでも大歓迎です体験ご希望の方、必ず事前にメール連絡をよろしくお願いします復活いつでも大歓迎*体験希望の方は事前にメールでご連絡ください→kohamam35@yahoo.co.jp スポーツ保険(任意です)4/1~1年間適用ですが、途中お申込みも随時受け付けております毎週金曜締め切りで一括登録しております今一度ご自身の保険加入をお確かめの上、お申込みくださいhttp://ameblo.jp/shonan-beauty/entry-12253048393.html *中止連絡は当日朝7時までにご連絡を出します
 参加の日は必ずブログをチェックしてください
*駐車場は鵠沼公民館は2台まで 明治公民館は5台まで小和田公民館&村岡公民館は台数制限なし、前日までに先着で受付します(辻堂公民館、松浪コミュニティーセンターはありませんので近隣有料パーキングをご利用ください)
お申し込みは→kohamam35@yahoo.co.jp*facebookも見てくださいね!いいね!ご登録よろしくお願いします アディダスボクシング&ボクシングエクササイズ小浜@湘南
 https://www.facebook.com/BoxingexcercizeKohama
日々のレッスン風景、ダイエット日記はinstagramに掲載してます。よかったらのぞいてみてくださいhttps://www.instagram.com/kohamam35/*ジムスタイルレッスン、グローブご持参ください(無くても大丈夫です)
 グローブ購入はネットなどで個人にお任せしておりますおすすめのパンチンググローブ→http://www.bodymaker.jp/shop/g/gKG022/ご購入された方、手の保護・強いパンチを打てるので普段からお持ちいただくことをおすすめします
*松浪コミュニティーセンターは一か月前の使用日ごとに抽選です
決まり次第追加訂正させていただきますのでご了承くださいまた、急な会場変更もあります(広い会場が急きょ取れた場合等)、ご了承ください 6月日程ご案内6/1(金)11:00~12:00 鵠沼公民館 ホール adidasBoxing     6/5(火)9:30~10:30 鵠沼公民館 ホール adidasBoxing      19:30~20:30 鵠沼公民館 学習室2 adidasBoxing     *グローブご持参下さい 6/6(水)11:00~12:00 辻堂公民館 ホール adidasBoxing9:30~10:30 松浪コミュニティーセンター ホール1.2抽選によりお部屋が確保できたため、松浪コミュセンに時間場所変更(5/6変更訂正)*11:00~辻堂公民館は取りやめとさせていただきます 6/8(金)9:15~10:15 村岡公民館 多目的室 adidasBoxing     11:00~12:00 鵠沼公民館 ホール adidasBoxing 6/12(火)19:30~20:30 鵠沼公民館 学習室2 adidasBoxing     *グローブご持参下さい 6/13(水)11:00~12:00 辻堂公民館 ホール adidasBoxing9:30~10:30 松浪コミュニティーセンター ホール1.2抽選によりお部屋が確保できたため、松浪コミュセンに時間場所変更(5/15時間場所変更)*11:00~辻堂公民館は取りやめとさせていただきます 6/15(金)9:30~10:30 鵠沼公民館 ホール adidasBoxing 6/19(火)9:30~10:30 鵠沼公民館 ホール adidasBoxing      19:30~20:30 鵠沼公民館 学習室2 adidasBoxing     *グローブご持参下さい 6/21(木)9:30~10:30 松浪コミュニティーセンター ホール1.2抽選によりお部屋が確保できたため、追加します(5/22追加訂正) 6/22(金)9:15~10:15 村岡公民館 多目的室 adidasBoxing     11:00~12:00 鵠沼公民館 ホール adidasBoxing 6/26(火)9:30~10:30 鵠沼公民館 ホール adidasBoxing      19:30~20:30 鵠沼公民館 学習室2 adidasBoxing     *グローブご持参下さい 6/27(水)11:00~12:00 辻堂公民館 ホール adidasBoxing9:30~10:30 松浪コミュニティーセンター ホール1.2抽選によりお部屋が確保できたため、松浪コミュセンに時間場所変更(5/27変更訂正)*11:00~辻堂公民館は取りやめとさせていただきます 6/29(金)9:30~10:30 鵠沼公民館 ホール adidasBoxing講師都合により、11:30~12:30 時間変更させていただきます(5/15訂正) 

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